Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 93.52g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Вода. Lunch: Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Окрошка на Кефире. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|