Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 56.76g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Печеночные Оладьи, Помидоры Черри, Говяжий Фарш, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Коньяк, Помидоры Черри, Сосиски Молочные. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|