Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 105.18g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка. Lunch: Редис, Горбуша на Пару, Ризотто. Dinner: Горбуша на Пару, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|