Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 115.18g | Carbs: 224.73g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, SPAR Сырники Домашние, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Белая Дача Рукола, Умалат Сыр Адыгейский, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Лука Крем-Соус Чесночный Макимана, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Лука Крем-Соус Чесночный Макимана, Mirel Пироженное Муравейник, Белая Дача Рукола, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|