Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 55.13g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Зефир, Ударница Мармелад, Чай, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Макароны Отварные. Lunch: Roshen Бешеная Пчелка, Чай, Hame Паштет из Мяса Птицы, Рис Вареный, Котлета Свиная, Mivimex Соевый Соус. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Жареное Яйцо без Жира, Яблочный Сидр, Блины. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 33 minutes, Working - 7 hours, Resting - 7 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|