Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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69.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 102.58g | Prot: 142.24g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, ベーコン, スクランブルエッグ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: セブンイレブン メンチカツ, 幕の内弁当. Dinner: 鶏のから揚げ, たこ焼き, サラミ, 生ハム. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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