Prudence-Joy's Journal, 23 May 19

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J'ai encore fait n'importe quoi...

59.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2019:

1474 kcal

Fat: 49.38g | Prot: 91.45g | Carbs: 162.94g. Breakfast: Tropicana Orange sans Pulpe, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Lunch: Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc. Dinner: Fromage de Chèvre, Quinoa (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. more...

1681 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 6.0 kg a Week

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Comments

c'est déjà bien de réaliser, hop hop tu t'y remets et ils seront vite oubliés

24 May 19 by member: MichHi

Prudence , moi aussi ce midi, et ce soir ça va l’être, pas grave, demain on fera mieux 😊😘

24 May 19 by member: carosurfabali

T’inquiète 3 jours à refaire attention et c envolé !! Dis toi que t’a simplement perdu du temps ! Rien de grave ! Je suis une adepte ( une journée je monte en flèche et 3,4 jours je reperds) aller courage 💪

25 May 19 by member: j.grandin


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