Eu não sei postar com foto! =/ Quando posto foto, ela vai direto.
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 54.67g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Ceratti Presunto Cozido Magro, Taeq Requeijão Light, Farias Pao Preto, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hortifruti Abóbora Madura, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Subway Alface, Perdigão Almôndega de Carne. Dinner: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Milka Choco Wafer, Subway Alface, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Snacks/Other: Taeq Requeijão Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. more...
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steady weight
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Silviamof's Weight History
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