|
Eu não sei postar com foto! =/
Quando posto foto, ela vai direto.
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 54.67g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Ceratti Presunto Cozido Magro, Taeq Requeijão Light, Farias Pao Preto, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hortifruti Abóbora Madura, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Subway Alface, Perdigão Almôndega de Carne. Dinner: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Milka Choco Wafer, Subway Alface, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Snacks/Other: Taeq Requeijão Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silviamof's Weight History
|