Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 158.35g | Carbs: 440.30g.
Breakfast: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Lunch: Шаурма. Dinner: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Увелка Чечевица Красная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|