Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 52.97g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Голубика, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", NL International Granola Crunchy Berry, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Тофу Барбекю, Ашан Кешью Жареный, Гуакамоле, Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Dinner: Вареное Яйцо, Сухарики Ржаные с Тмином, Кукуруза Сладкая, Горох, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasmin.s1's Weight History
|