Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 67.12g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Окей Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Соломка, Карамель. Lunch: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп с Фрикадельками, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Other: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|