Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 96.65g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Воложка Смесь 6 Злаков, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Малиновое Варенье, Какао, Савушкин Молоко 1,5%, Свинина Отварная, Редис, Перловая Каша. Snacks/Other: Блины на Кефире, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|