Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 51.61g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Американо, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Семеринка, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|