Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 68.39g | Carbs: 46.30g.
Breakfast: Banana Prata, Callebaut Chocolate 70,5%, Aviação Manteiga com Sal, Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar, Sementes Chia Secas, Ovo, Giroil Psyllium Fibras. Lunch: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Coalho Espeto, Rúcula. Dinner: Damasco Seco, Amêndoas, Sadia Mussarela, Ovo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
giorgia.buganza's Weight History
|