Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 92.13g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Суп Куриный с Вермишелью, Сетунь Пельмени Три Мяса. Dinner: ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|