Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 110.74g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Красные Помидоры, Творожный Сыр, Авокадо, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Гранат. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Адреналин Раш, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|