Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 55.21g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|