Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 93.12g | Carbs: 235.88g.
Breakfast: Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Лаваш, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Борщ. Snacks/Other: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Epica Йогурт Гранат-Малина, Kultlab Kult Standart Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinariv's Weight History
|