Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 97.01g | Carbs: 262.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, ВЕК Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Barilla Макароны Отварные, Капуста, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сахар, Красная Цена Горчица Острая, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Озерский Сувенир Курага Петровна, Сахар, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|