Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 67.58g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Лэнд Суп Харчо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|