Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 75.47g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Варенье, Рисовые Вафли. Lunch: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенье, Рисовые Вафли, Чернослив. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|