Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 82.53g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Райт Стейк из Лосося Жареный, SPAR Картофельное Пюре. Dinner: Метрополь Эклер, Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, SPAR Рагу Овощное, SPAR Салат Винегрет Цех, Котлеты кп. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|