Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 110.48g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Филе Индейки. Dinner: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Lotus Печенье Карамелизированное, Campina Взбитый Сливочный Крем, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|