Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 54.92g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Золотая Подкова Пирог с Творогом и Маком. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: Семушка Миндаль в Сахаре. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Помидоры, SPAR Лосось Стейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|