Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 64.96g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Куриный суп с яицом. Dinner: Клубника, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Овсяная запеканка, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|