Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 49.82g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Мороженое, Nesquik Какао на Молоке, Пирожок с Мясом, Яблонька Торт "Банановый Рай". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочное Изобилие Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|