Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 75.91g | Carbs: 254.44g.
Breakfast: Be First Peanut Butter Crunchy, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Минтай с сыром, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника, Ол Лайт Батончик Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|