Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 137.31g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Campina Сливки 10%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Помидоры, Ветчина Куриная, Лакт Творог 9%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль Шоколад Мультиформула. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia170583's Weight History
|