Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 36.74g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Эко Слайсы Красота, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Куриные Сосиски, Кукурузная Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мегамарт Кольцо Заварное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|