Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 73.92g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Банан, Овсяная Каша на Воде, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Шеф Перекресток Голень Индейки Бескостная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|