Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 117.28g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ферма Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|