Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 88.13g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин шоколадный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Овошной салат. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Овошной салат. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|