Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 112.31g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. Dinner: 4 Сезона Щавелевый Суп, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карамель, Яблоко Зеленое, Финик, Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|