Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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73.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 22.28g | Prot: 72.09g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Polli Risopiú Leggero, Lidl Riso Basmati. Dinner: Ciliegie, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Broccoli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Italiamo Pomodori Pelati, Scorfano. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Crastan Orzo Caffè. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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