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A balança tá baixando!!!
Forca, foco e fé!!! 👊💪
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58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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815 kcal
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Fat: 22.71g | Prot: 69.54g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Café (Infusão), Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Contra-filé Grelhado. Lunch: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Fernanda Maria Santos's Weight History
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