Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 101.23g | Carbs: 26.23g.
Breakfast: Shamir Тхина, Хлебец, Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Donat Mg Вода Минеральная, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Лента Дорадо. Dinner: Сиртаки Сыр, Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фарш из Телятины, Фарш Индейки (Приготовленный), ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Snacks/Other: Сиртаки Сыр, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|