Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 82.74g | Carbs: 210.80g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Карлов Двор Сыр Грювер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Табрис Торт Наполеон Заварной, Сметана, Глобус Хлеб Ландброт, Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Печень Куриная Жареная. Dinner: Чай, Глобус Хлеб Ландброт, Табрис Торт Наполеон Заварной, Сметана, Апельсин. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|