Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 67.64g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Картофельное Пюре, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яблоко Семеринка. more...
|
|
836 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|