|
Стал кушать по РСК не добирая 100-200кк. Ем все подряд😉, кроме майонеза)))
|
83 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 62.27g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Ветчина, Окей Батон Семейный, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Свинина Тушеная, Щебекинская Макароны. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Окей Груша Конференс, Клубника, Тефтели Куриные, Наша Семья Суп Овощной. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной, Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений87,2's Weight History
|