Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 62.55g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, Плов с Курицей. Dinner: Творожное Суфле, Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Домик в деревне Простокваша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetjul19's Weight History
|