Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
130.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 59.42g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Сыр Гауда, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Гренки Домашние, Салат из Помидоров. Dinner: Минтай в Сметане. Snacks/Other: Сыр Гауда, Гренки Домашние, Курага. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|