Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 90.48g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Кефир 1%, Мюсли. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Редис, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком, Курт, Редис, Брынза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|