Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 117.23g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 50%, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сахарный Песок, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя86ok's Weight History
|