Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 62.06g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Дикси Киви, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Lunch: Тилапия, Ашан Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Суфле Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|