Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 85.45g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Избенка Масло Топленое, Пискаревский Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|