|
Замеры 22.05.2019
Вес 62
Грудь 92
Талия 73
Бедра 99
Живот 88
Нога 59
Рука 30
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 92.88g | Carbs: 306.53g.
Breakfast: Киви, Банан, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Деревенский, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Яйцо (Целое), Зеленый Борщ. Dinner: Бахетле Зефир по Госту, Кофе, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Клубника, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной с Маслом, Heinz Многозерновая Каша , Кофе, Бахетле Зефир по Госту, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|