Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 82.17g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Other: Сердце Куриное, Кабачки Тушеные, Клубника, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|