Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 80.35g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Финик, Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Курага, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|