Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 60.12g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Мармелад, Банан, Сахар, Рис Отварной, Чай, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Шашлык из Курицы, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|