Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 98.35g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное, Картофель Тушеный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|